高齢者にぴったりの運動やレクリエーション - 日本介護予防協会.
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1日10分の運動が認知機能維持に効果的!継続しやすく高齢者におすすめの運動を紹介|介護の教科書|みんなの介護.
シニアでも無理なく続けられる運動21選!やり方や注意点も解説|シニアタイムズ.
55~64歳の「定年」目前世代、「忙しくて」運動しない派が増加.
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高齢者の運動指導 手がかり足がかり | ライフサイエンス出版.
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2020年7月1日 シニア予防医療運動の「スティックサイズ」、新潟支部運営開始|株式会社セルビスタのプレスリリース.
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運動でからだが衰える!?高齢者の健康維持には正しい栄養摂取が必要.
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はりきりシニアは要注意 「運動しすぎ」のリスクとは?(1/5)〈週刊朝日〉 | AERA dot. (アエラドット).
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冬は高齢者にとって運動不足シーズン、ADLが低下しないための具体策は? | グッドライフシニア|シニアの住まい探し.
シニア世代の8割近くが週1回以上運動 体力増進に加え「人とのつながり」も.
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2020.4.3 シニアは体力に自信ある!? | シニアライフ総研.
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